<ul><li class="ingredient"> 1 x&iacute;cara(s) (ch&aacute;) de prote&iacute;na de soja</li><li class="ingredient">    1 unidade(s) de cebola</li><li class="ingredient">    1 x&iacute;cara(s) (ch&aacute;) de pur&ecirc; de mandioca</li><li class="ingredient">    1/2 x&iacute;cara(s) (ch&aacute;) de farinha de rosca</li><li class="ingredient">    4 dente(s) de alho</li><li class="ingredient">    quanto baste de salsinha</li><li class="ingredient">    quanto baste de pimenta-do-reino preta</li><li class="ingredient">    quanto baste de noz-moscada</li><li class="ingredient">    quanto baste de sal</li><li class="ingredient">    quanto baste de &oacute;leo de canola para fritar</li><li class="ingredient">1 x&iacute;cara(s) (ch&aacute;) de quinua em gr&atilde;os crua</li></ul>