<ul>
	<li class="ingredient">
		1 x&iacute;cara(s) (ch&aacute;) de prote&iacute;na de soja</li>
	<li class="ingredient">
		1 unidade(s) de cebola</li>
	<li class="ingredient">
		1 x&iacute;cara(s) (ch&aacute;) de pur&ecirc; de mandioca</li>
	<li class="ingredient">
		1/2 x&iacute;cara(s) (ch&aacute;) de farinha de rosca</li>
	<li class="ingredient">
		4 dente(s) de alho</li>
	<li class="ingredient">
		quanto baste de salsinha</li>
	<li class="ingredient">
		quanto baste de pimenta-do-reino preta</li>
	<li class="ingredient">
		quanto baste de noz-moscada</li>
	<li class="ingredient">
		quanto baste de sal</li>
	<li class="ingredient">
		quanto baste de &oacute;leo de canola para fritar</li>
	<li class="ingredient">
		1 x&iacute;cara(s) (ch&aacute;) de quinua em gr&atilde;os crua</li>
</ul>
